想要煮出的姜棗茶飲用后不上火，需要先將生姜去掉表皮，然后切成薄片，接著將切好的生姜和紅棗冷水下鍋至煮沸，再加入適量的枸杞、花椒和紅糖，攪拌均勻后關火，即可盛出飲用 。
使用材料
生姜、紅棗、枸杞、花椒、紅糖 。
步驟一
先將生姜清洗干凈，然后把表皮去掉，切片成薄片，接著將紅棗切成條或者切碎，棗核扔掉不用 。
步驟二
鍋里裝入兩碗涼水，把姜片和棗肉一起下鍋，當鍋里的水燒開后，可以加入適量的枸杞 。
步驟三
【怎樣煮姜棗茶不上火】 再加入花椒和紅糖，攪拌均勻即可關火，這樣煮出的姜棗茶，飲用后就不會上火了 。
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