簡要回答內容包括：震驚和否認、痛苦和內疚、憤怒、消沉，回憶，孤獨、好轉、重建和恢復、接受和希望等 。
有的朋友在某些心理雜志上看到，人痛苦的時候會有7個階段，就很想知道這方面的相關內容，究竟人痛苦的7個階段具體內容是怎樣的呢？
詳細內容01、震驚和否認
剛得不幸消息的那一刻，很可能會產生一種麻木的不能相信之感 。也許會在某種程度上否認事實，以避免痛苦 。而強烈的感情沖撞所產生的矛盾心理則會保護你的情感，使人不至于一下子被情緒淹沒 。這個階段可能持續(xù)好幾周 。
02、痛苦和內疚
當矛盾的心理退去，取而代之的將是巨大的痛苦 。雖然有時是難以承受的精神折磨，但是你必須徹底地承受這種痛苦，不要隱藏它、逃避它，也不要企圖借酒或借藥消愁 。
你也可能會因為做過或沒做過的某些事情而感到內疚或懊悔 。在這一階段，你覺得生活一團糟，處處令你驚恐 。
03、憤怒
懊喪的感覺將被憤怒所取代，你可能會把壞消息歸咎于別人的責任 。這種時候，人容易發(fā)泄自己郁積已久的情緒 。請努力控制自己，因為那樣會破壞你的人際關系 。
04、消沉，回憶，孤獨
當你的朋友開始覺得你的生活應該回到正軌的時候，你很可能正被長時間的悲傷的回憶所包圍 。這是傷逝的一個正常階段，所以不要因為旁人善意的勸解而強裝沒事 。在這個階段，別人的鼓勵并沒有多大的幫助 。
【人接受痛苦的7個階段】05、好轉
當逐漸適應了巨變之后的生活，人的生活會變得較為冷靜，趨于有序 。痛苦的身體癥狀會減輕，消沉也將有所好轉 。
06、重建和恢復
生活恢復正常運轉，人的心智也開始重新工作，對于巨變所導致的生活問題，會下意識地尋求現(xiàn)實的解決方法 。將開始應對一些實際問題和財務上的問題，開始重建生活
07、接受和希望
在這七階段的最后一個階段，學會了接受，學會了面對現(xiàn)實 。接受并不意味著馬上能變得快樂 。在經歷過痛苦與心亂之后，再也不會回到之前那一個無憂無慮的你了 。但總會找到一條前行的路 。
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