核心功效
促進胎兒發(fā)育、控制體重、改善睡眠
亞麻酸的簡介
亞麻酸是構成人體組織細胞的主要成分 ， 在人體內可由亞油酸轉化而成 。亞麻酸是含有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸 ， 常以甘油酯的形式存在于綠色植物中 ， 分為α、γ兩種晶型 ， 以α-亞麻酸最為常見 。植物亞麻酸既是維持植物生命與進化的重要物質 ， 也是人們尋找、篩選亞麻酸資源的重要來源 。
功效作用
1、促進胎兒發(fā)育：亞麻酸是為人體大腦以及腦神經(jīng)細胞生長發(fā)育提供能量的重要物質 。亞麻酸具有增強胎兒視力、提高胎兒的大腦發(fā)育和腦神經(jīng)發(fā)展的功能 。孕婦體內亞麻酸足量 ， 胎兒的腦神經(jīng)細胞發(fā)育的數(shù)量多、功能強 ， 可以促進胎兒在母親體內的機能和形體發(fā)育 。
2、控制體重：亞麻酸作為不飽和脂肪酸 ， 在人體中參與代謝過多的飽和脂肪酸 ， 可以幫助孕婦控制體重 ， 控制體重 。
3、改善睡眠：亞麻酸參與代謝人體內過多的飽和脂肪酸 ， 會產(chǎn)生代謝產(chǎn)物EPA ， 可以幫助改善睡眠質量 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
【亞麻酸對孕婦的功效與作用 孕晚期吃亞麻酸對孕婦的功效與作用】無特殊禁忌人群
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