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農(nóng)村的這幾種常見的野果子，個(gè)個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富，市場(chǎng)上卻鮮有銷售的。
農(nóng)村有許多美味的野生果子，每一種口感都非常不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)豐富。但是由于不宜于保存和運(yùn)輸，所以在市場(chǎng)上基本上是難見蹤跡。
也只能藏在大山中，成為山里的孩子和一些野生小動(dòng)物的美食。而這些農(nóng)村常見的野果子，你都吃過(guò)哪幾種呢，又認(rèn)識(shí)哪些呢？
樹莓這是一種非常美味的漿果，它的分布可以說(shuō)是最廣泛的 ?；旧蠌哪现帘倍加兴拇嬖?，小時(shí)候最喜歡到大山里去找它。
其實(shí)和它類似的漿果品種特別多，像三月泡（山莓，拋秧泡等等）、覆盆子（因?yàn)樗谛←準(zhǔn)斋@季節(jié)吃，我們這里又叫它麥泡）等等，不過(guò)我們最喜歡的就是樹莓。它產(chǎn)量高，基本上發(fā)現(xiàn)一棵，就能采摘許多。

樹莓中的維生素E含量也居各類水果之首。天然超氧化物歧化酶和維生素E是極好的人體清道夫，能夠消除人體產(chǎn)生的大量有害代謝物質(zhì)，提高人體免疫力，從根本上改善人體的內(nèi)在環(huán)境，達(dá)到美容、養(yǎng)顏、延年益壽的目的。
長(zhǎng)期食用樹莓，能有效保護(hù)心臟，防止高血壓、血管壁粥樣硬化、腦血管硬化破裂等心腦血管疾病。

刺梨往些年，刺梨在田邊地角基本上到處都是。在三四月份插秧的時(shí)候，它就會(huì)開花，粉色或者紅色的。說(shuō)實(shí)話，它的果實(shí)味道并不是很討人喜歡，酸酸的還澀澀的，而且還渾身是刺。
不過(guò)對(duì)于小時(shí)候的我們來(lái)說(shuō)，也算是眾多野生水果中比較容易獲得，也比較常見的一種了。

小時(shí)候不是很喜歡這種果子，不過(guò)家里人喜歡拿刺梨用來(lái)泡酒。刺梨泡酒有一定的藥用效果，在那個(gè)時(shí)候的許多農(nóng)村家庭基本上都有一罐刺梨泡酒。這些年，有企業(yè)對(duì)刺梨進(jìn)行種植并深加工，制作刺梨飲品之類的。
刺梨的藥用價(jià)值很高，其花、葉果、籽可入藥，有健胃、消食、滋補(bǔ)，止瀉的功效。
特別是刺梨富含超氧化物歧化酶（簡(jiǎn)稱SOD），SOD是國(guó)際公認(rèn)具有抗衰、防癌作用的活性物質(zhì)，還具有抗病毒、抗輻射的作用，在心血管、消化系統(tǒng)和各種腫瘤疾病防治方面，應(yīng)用十分廣泛。
刺梨的果實(shí)同時(shí)也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉質(zhì)肥厚、味酸甜、果實(shí)富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機(jī)酸和20多種氨基酸、10余種對(duì)人體有益的微量元素。

地瓜子地瓜子的香味特別濃郁，隔很遠(yuǎn)就能聞到它的香味，尋找它也是十分容易的。不過(guò)由于它是長(zhǎng)在地里，一種藤蔓植物在地里匍匐，它就隱藏在藤蔓里面。沿著藤蔓搜索，很容易就能發(fā)現(xiàn)它的存在。
農(nóng)諺說(shuō)“六月六，地瓜熟”說(shuō)的就是它。它的果肉有些像無(wú)花果，但是味道卻比無(wú)花果好太多了。