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疏通奶結(jié)最有效的方法

操作方法01、熱敷
熱敷能加強(qiáng)血液循環(huán),用熱毛巾敷在乳房上,注意溫度不要太高,冷卻以后再換熱的,重復(fù)3-5五分鐘 。

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02、按摩乳頭
用大拇指和食指夾住乳頭,由里向外按摩疏通,這時(shí)會(huì)有少量乳汁流出 。
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03、疏通
雙手放在乳房的上下兩方,以打圈的方式按摩疏通整個(gè)乳房 。力度要適中,可以稍微大點(diǎn)勁 。
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【疏通奶結(jié)最有效的方法】04、吸吮
以上幾點(diǎn)做完以后就會(huì)有少量的奶流出來了,但是最后還是要靠寶寶的吸吮,在寶寶吸吮的時(shí)候配合按摩,經(jīng)過兩三次之后就能恢復(fù)正常 。
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