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小學(xué)生籃球幾號(hào)


小學(xué)生籃球幾號(hào)


小學(xué)生籃球標(biāo)準(zhǔn)是4號(hào)球 。籃球共有四種大小,分別是:4號(hào)、5號(hào)、6號(hào)、7號(hào) 。4號(hào)球:(兒童比賽用球):重量300-340g;5號(hào)球:(青少年比賽用球):重量470-500g;6號(hào)球:(標(biāo)準(zhǔn)女子比賽用球):重量510-550g;7號(hào)球:(標(biāo)準(zhǔn)男子比賽用球):重量600-650g 。
小學(xué)生籃球訓(xùn)練注意事項(xiàng)
1、小學(xué)階段的籃球訓(xùn)練,不能成人化,要使學(xué)生保持對(duì)籃球興趣的長期性、穩(wěn)定性,以小學(xué)生身心特點(diǎn)為依據(jù)進(jìn)行訓(xùn)練 。
2、小學(xué)階段的籃球訓(xùn)練,應(yīng)遵循循序漸進(jìn),區(qū)別對(duì)待原則等,把握適量的度,有利于小學(xué)生身心健康 。
【小學(xué)生籃球幾號(hào)】3、小學(xué)階段的訓(xùn)練應(yīng)注重動(dòng)作的規(guī)范化,形成良好的訓(xùn)練習(xí)慣,不應(yīng)力求高難度動(dòng)作,不能以注重比賽成績而使動(dòng)作帶有隨意性,應(yīng)加強(qiáng)規(guī)范動(dòng)作,良好訓(xùn)練習(xí)慣的培養(yǎng),保證小學(xué)生朝著規(guī)范健康發(fā)展 。

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