【蘋果熱量高還是梨熱量高】蘋果熱量比梨的熱量高 ， 每一百克蘋果含有六十千卡熱量 ， 而每一百克梨含有五十千卡熱量 。
蘋果是水果的一種 ， 是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物 ， 其樹為落葉喬木 ， 蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素 ， 是人們經(jīng)常食用的水果之一 。蘋果是一種低熱量食物 ， 每一百克只產(chǎn)生六十千卡熱量 。蘋果中營養(yǎng)成分可溶性大 ， 易被人體吸收 ， 故有活水之稱 ， 其有利于溶解硫元素 ， 使皮膚潤滑柔嫩 。
梨通常品種是一種落葉喬木或灌木 ， 極少數(shù)品種為常綠 。梨的果實(shí)通常用來食用 ， 不但味美汁多 ， 而且營養(yǎng)豐富 ， 含有多種維生素和纖維素 。每一百克梨只含有五十千卡熱量 ， 因此梨常被當(dāng)作減肥食物 。
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