不同店家做出的涼拌海帶絲成果照 不同店家做出的涼拌海帶絲成果照14張2把干海帶放蒸鍋里蒸3040分鐘3取出后用清水浸泡23小時4洗凈后切絲5沸水加適量醋燙煮海帶絲5分鐘后，泡在涼水里6撈出 。
1原材料海帶半斤蒜頭3瓣適量生抽適量香醋適量鹽適量油適量辣椒油2做法步驟1先將海帶浸泡干凈，然后把海帶切成細(xì)絲，裝盤備用2將蒜頭切成小塊，放進鍋里小火爆炒，然后將爆炒好的蒜盛到 。
1需要準(zhǔn)備干辣椒3個，海帶500g，大蒜6個，海帶絲改刀，放入碗中備用，干辣椒切小段兒，蒜切末2鍋內(nèi)加水燒熱，燙熟海帶絲，撈出倒入玻璃碗中，加醋糖鹽，拌勻3燒熱辣油，海帶絲中加入蒜末，油中放入干 。
1 準(zhǔn)備好干海帶，抖落掉浮塵2 把干海帶放蒸鍋里蒸3040分鐘3 取出后用清水浸泡23小時4 洗凈后切絲5 沸水加適量醋燙煮海帶絲5分鐘后，泡在涼水里6 撈出海帶絲，加入胡蘿卜絲尖椒絲等及調(diào)味 。
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