一用牛奶燉花膠，養(yǎng)顏又美味，熱暖地吃下去，渾身都暖烘烘了另外，花膠也是很易搭的食材，無論是煲瘦肉湯，還是雞湯，都可以放一點(diǎn)花膠一起煲二花膠在開煮之前，需要洗刷干凈，浸泡到軟為止個(gè)頭不大的花膠泡1 。
【花膠的正確燉法】燉法魚膠與補(bǔ)骨脂一同入鍋中，加水適量，放鹽煮1小時(shí)，加入味精即可功效補(bǔ)腎益精，溫陽固攝適應(yīng)癥腎虛不固之遺尿遺精夜尿頻多等推薦食譜四魚膠當(dāng)歸湯材料魚膠當(dāng)歸各10克，紅棗10枚做法將上 。
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