朋友 您好您說您“睡又睡的著，就是經(jīng)常做夢(mèng)，一睡覺就做夢(mèng)到起床，第二天又沒有精神”說明您整晚都處于似睡非睡狀態(tài)，這種睡眠 夢(mèng)多 夢(mèng)頻，睡眠質(zhì)量較差，第二天沒有精神，如果是輕度 睡眠障礙，您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn) 。
回答如果在晚上休息以后，有多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差的情況，可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的 建議服用安神補(bǔ)腦顆粒谷維素片維生素B1片調(diào)理一下是比較好的，治療期間注意平時(shí)合理安排飲食起居 。
天天晚上都做夢(mèng)的話，中醫(yī)認(rèn)為，肝腸魂，是你的肝功能失調(diào)了，肝功能失調(diào)的話，人就會(huì)天天做夢(mèng)呢而且晚上還會(huì)大呼大叫，而現(xiàn)脾氣還不好，你可以吃一點(diǎn)護(hù)肝片，試一試，或者是找老中醫(yī)調(diào)理一下，這不算什么病，但是對(duì)人的 。
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