【曬黑了怎么快速變白】
曬黑想快速變白，可以適當(dāng)服用維生素C和維生素E，還可敷美白面膜，使用一些能美白的護(hù)膚品，也可選擇用鮮奶敷臉，飲食方面要少吃甜食、肉類等酸性食物，可以每天喝檸檬水等 。
一旦皮膚曬黑，一般皮膚可以慢慢自然恢復(fù)，不過這個速度比較滿 。想快速變白，則需用藥物或產(chǎn)品進(jìn)行輔助，可以服用維生素C、維生素E，還有一些外用藥，比如左旋維生素C 。另外，左旋維生素C還可以通過一些特殊的儀器設(shè)備將維生素C導(dǎo)入皮膚內(nèi) 。維生素C和維生素E均為還原劑，所以可以通過這些藥物將顏色褪去，起到增白的效果 。除維生素E和維生素C等簡單藥物外，還可使用增白的化妝品或者面膜進(jìn)行外敷，起到逐漸增白的效果 。
鮮奶敷臉也可以幫助肌膚恢復(fù)白皙 。準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶先放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服 。將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈 。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻 。
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭 。另外，喝檸檬水的時候一定要使用防曬霜，這樣就不會感光，不然有可能會更黑 。
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