元嬰是指修煉元神，顯化嬰兒 。丹道中煉化元神，簡而言之是待一顆無形無質(zhì)的金丹煉成以后，用粉碎虛空的方法脫離丹室，化做一顆瑩瑩靈丹，上沖中宮位置，尋本性而練化元神，謂之“明心” 。
【元嬰是什么意思】陽神煉化純圓，飛騰而上于腦中“見性” 。霞光滿室，遍體生白 。疊起蓮臺(tái)，虛養(yǎng)命胎，直待紫氣虛來時(shí)節(jié)，元嬰養(yǎng)育健全，冉冉而出天門，旋而又回 。元嬰修煉成功過后，就已經(jīng)是半仙之體了，有人說元嬰有形，有人說元嬰無形，我估計(jì)元嬰應(yīng)該是無形的，指的是返回”嬰兒”的境地 。道教十分重視保持“嬰兒”的狀態(tài)，即返璞歸真通過修煉達(dá)到清凈無為之境心靈猶如嬰兒一樣，元嬰的修煉也是內(nèi)丹修煉的一種方式，所以這種修煉方式在道教中是真實(shí)存在的 。
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