【上課想睡覺提神方法】
最簡單也是最有效的方法，就是舉手示意老師站起來聽課 。不要害怕老師會(huì)拒絕你，通常情況下，老師也會(huì)理解上課犯困這件事情，所以當(dāng)你想站起來聽課，老師是不會(huì)拒絕的 。
除了這個(gè)還有一些小妙招：
1、按摩太陽穴位
有時(shí)候人感覺疲憊的時(shí)候，就會(huì)容易犯困 。此時(shí)用自己的手指按摩一下太陽穴，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己沒有那么困了 。
2、聞一聞風(fēng)油精
風(fēng)油精聞起來讓人有一種沁人心脾的感覺，所以在你感覺又累又困的時(shí)候，想給自己提提神，不妨在自己的太陽穴位以及額頭擦一點(diǎn)風(fēng)油精，這種感覺舒舒爽爽的，自然會(huì)讓你清醒過來 。
3、其實(shí)最好的方法就是有一個(gè)好的睡眠，每天安排10到20分鐘的小睡，每天兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)，中午和晚上6點(diǎn)到7點(diǎn)，可以讓自己的疲勞得到很好的緩解 。
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