在到達高原后，前兩天避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥，避免劇烈活動，也要防凍，注意保溫，多吃碳水化合物含量高的食品，如米飯面包馬鈴薯板栗冬季去西藏，尤其是在藏區(qū)，能夠感受到不一樣的風(fēng)情，冬季能經(jīng)歷藏歷新年雪頓 。
冬天去西藏旅游應(yīng)準(zhǔn)備的東西1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼2 服裝類，冬天西藏的天氣溫度已降低，是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可 。
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