4、9蓮子心茶 蓮子心12克，放入水杯中，用沸水沖泡，510分鐘后就可以飲用蓮子心有清心祛熱止血等功能，可治心煩口渴目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火除煩熱降血壓10金蓮花茶 用金蓮花來泡茶，可以；今天大齊就來為大家介紹一味適合夏季服用的中藥蓮子心本革再新中說它quot清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火消暑除煩，生律止渴，治目紅腫quot蓮子心性味苦寒，歸心腎經(jīng)有清心安神，交通心腎，澀精止血的；蓮子心不但可以清火，還可以安神，患慢性病導(dǎo)致的心煩失眠者，用它最好對于發(fā)高燒而神志模糊的病人，蓮子心也有奇效除此之外，蓮子心還有降壓的作用，因高血壓而心煩失眠的人可以用蓮子心泡茶喝通常，嫩一點(diǎn)的蓮子心；寒冷的冬季，人們喝水相對較少，容易出現(xiàn)飲水不足的現(xiàn)象缺水尤其損傷四類體質(zhì)人群的健康，因此冬季學(xué)會喝茶更能解渴兼養(yǎng)生濕熱體質(zhì)這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養(yǎng)生要以清熱涼血護(hù)陰潤澡為原則，推薦苦丁茶和蓮心 。
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