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新鮮石斛泡水的正確方法( 二 )


【新鮮石斛泡水的正確方法】14、石斛在泡水喝的時候還可以放入適量的菊花和枸杞子,也可以放入適量女貞子,這樣會讓它對人體的滋補功效更為出色,而且能讓它滋陰潤燥的功效得到更好發(fā)揮在需要時可把上面介紹的這幾種食材,每種取5克直接放在養(yǎng)生壺中 。
15、2將它放在容器里面,不管是玻璃杯還是瓷杯都可以3再用60度以上的開水沖泡一下就可以4沖泡之后把蓋子蓋上,然后泡個一會就可以喝了5泡一次喝個四五遍就沒有什么味道和質(zhì)量了6喝完的石斛我們可以吃掉 。

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