【情緒認知理論的基本觀點】
情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性 ， 在生理反應(yīng)上的評價和體驗 ， 包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種 。行為在身體動作上表現(xiàn)的越強就說明其情緒越強 ， 如喜會是手舞足蹈、怒會是咬牙切齒、憂會是茶飯不思、悲會是痛心疾首等等就是情緒在身體動作上的反應(yīng) 。情緒是信心這一整體中的一部分 ， 它與信心中的外向認知、外在意識具有協(xié)調(diào)一致性 ， 是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗 。信心構(gòu)成要素中的外向認知是指人們對行為可能或必定成功的認識過程 ， 由于這種認識過程只能是對行為未來發(fā)展?fàn)顩r的預(yù)期 ， 所以這種認識過程實際上又是一種對行為過程的想象和推斷；外在意識是指人們在行為中大腦對外界事物覺察的清醒程度和反應(yīng)靈敏程度 ， 人們在睡眠時意識水平最低 ， 在注意力高度凝聚時意識水平最高 。
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