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糧食的主要成分是什么


糧食的主要成分是什么



【糧食的主要成分是什么】糧食是指烹飪食品中各種植物種子總稱,又稱為“谷物”,含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,主要為蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維、脂肪等 。聯(lián)合國(guó)糧食及農(nóng)業(yè)組織的糧食概念指谷物,包括麥類、豆類、粗糧類和稻谷類等,如:
1、麥類:小麥,大麥,青稞,黑麥,燕麥 。
2、豆類:大豆,紅豆,綠豆 。
3、稻類:粳稻,秈稻,糯稻,陸稻,深水稻 。
4、粗糧類:玉米,高粱,蕎麥,粟,黍 。

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