【一個(gè)可頌的熱量】
一個(gè)可頌的熱量在400大卡左右，屬于高熱量食品 。可頌是由面粉、糖、牛奶、黃油等材料經(jīng)烘烤加工制作而成，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維，以及維生素B1、維生素B2等多種維生素，還含有鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)成分，可以補(bǔ)充人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與能量 ?？身灻姘矊?xiě)作麺包，一種用五谷磨粉制作并加熱而制成的食品 。以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料，加水調(diào)制成面團(tuán)，經(jīng)過(guò)分割、成形、醒發(fā)、焙烤、冷卻等過(guò)程加工而成的焙烤食品 。
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