【請問用紅棗怎么煮稀飯】材料：圓糯米1杯，紅棗10粒調(diào)味料水8杯，冰糖75克 。
做法：
1、糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮粥；
2、紅棗洗凈、用水泡軟，放入粥內(nèi)同煮，并加入冰糖調(diào)味，待紅棗軟透即可熄火盛出食用 。
食療效益：
可以健脾和胃，補氣益血 。
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