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吃完酸奶至少要半小時(shí)以后，才能吃柿子，反過(guò)來(lái)也一樣，至少兩者相差半個(gè)小時(shí)以后再吃3柿子與酸奶盡量不要一起吃，因?yàn)槭磷舆€有較豐富的鞣酸及果膠，而酸奶蛋白質(zhì)的含量較高，蛋白質(zhì)在揉酸的作用下極易凝結(jié)成塊兒；所以喝完酸奶過(guò)半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)，等待酸奶的營(yíng)養(yǎng)完全被人體吸收后就可以吃柿子了；喝奶后，兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不能吃柿子兩個(gè)小時(shí)后可以吃柿子，奶粉或者鮮奶中，含有比較高的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而柿子中含有比較多的鞣酸蛋白等成分鈣質(zhì)和鞣酸蛋白容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，結(jié)合后的成分，會(huì)增加消化吸收的難度，減低雙方的；喝完酸奶之后，最好間隔半小時(shí)或一小時(shí)，讓酸奶中的營(yíng)養(yǎng)被胃腸完全吸收后再吃柿子；再加上柿子中大量的果膠和纖維，很容易形成“柿胃石”，引發(fā)不適，難以排出最后還是提醒大家，柿子一定要在飯后食用，不可以空腹吃為了健康，吃了柿子后，也不要立即喝酸奶和牛奶。

柿子可以在喝酸奶后半小時(shí)到一小時(shí)后食用，因?yàn)槭磷又写嬖诤芏嗟镊匪?，而酸奶含有蛋白質(zhì)和鈣鹽，一起吃了之后就會(huì)出現(xiàn)鞣酸鈣，這會(huì)導(dǎo)致惡心和便秘；不建議柿子和酸奶一起吃，可以12個(gè)小時(shí)后再喝酸奶，柿子和酸奶的時(shí)間一定要間隔因?yàn)樗崮讨泻械娜樘菚?huì)刺激胃酸的分泌，加上乳酸能加強(qiáng)胃酸的作用，特別是剛吃完柿子，喝酸奶會(huì)使胃腸出現(xiàn)大量的胃酸，導(dǎo)致人體不易消化；最好要間隔半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)之后，讓酸奶中營(yíng)養(yǎng)被胃腸完全吸收后，再吃柿子，此外要注意，柿子最好不要空腹吃柿子，而且也不要連皮同吃，不然容易引發(fā)胃脹胃痛腹痛惡心等疾病，一天一人最多食用兩個(gè)柿子。
【喝了酸奶多久能吃柿子】

吃柿餅多久后能吃酸奶 1若是吃柿餅后再喝酸奶，建議40分鐘或一個(gè)小時(shí)后，因?yàn)槭溜炛兄饕泄z及糖分，腸胃對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)食物的吸收在1個(gè)半小時(shí)之后基本上已經(jīng)結(jié)束，此時(shí)和酸奶可以避免出現(xiàn)身體不適的情況2如果是；這情況一般，最好是隔四五個(gè)小時(shí)以后再吃，不要在一起吃就可以了，因?yàn)樗奈鍌€(gè)小時(shí)以后基本上已經(jīng)代謝的差不多了，所以是可以吃另一種食物了；個(gè)人認(rèn)為喝了酸奶最好4個(gè)小時(shí)以后再吃柿子，由于柿子中含有鞣質(zhì)，遇酸與蛋白質(zhì)會(huì)打結(jié)，因此一般建議喝酸奶23小時(shí)后再吃柿子比較好，這樣做主要是避免形成結(jié)石，對(duì)身體不好謝，謝。
一般來(lái)說(shuō)，酸奶進(jìn)入人體胃部后大約在兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間內(nèi)會(huì)被吸收完全，所以在喝完酸奶兩個(gè)小時(shí)后便可以吃柿子了；生成不溶的沉淀物，大量同食有增加結(jié)石病的風(fēng)險(xiǎn)2 喝酸奶后多久能吃柿子一個(gè)小時(shí)后一般來(lái)說(shuō)，酸奶和柿子最好是分開食用，時(shí)間以一個(gè)小時(shí)最佳，經(jīng)過(guò)消化分解，酸奶中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)開始吸收了，之后再吃柿子，影響；喝完酸奶能不能吃柿子喝完酸奶之后是一定不能夠吃柿子的，之所以說(shuō)不能同吃，是因?yàn)樗崮讨泻写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白，而柿子果肉中則含有大量的鞣酸，兩者一起同吃的話，柿子中的鞣酸進(jìn)入到胃內(nèi)部后，會(huì)和胃酸作用在一起與酸奶。
喝完酸奶后，最好可以相隔3到4個(gè)小時(shí)之后再吃柿子，這樣更有利于腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收消化，有利于健康酸奶是很多人群非常喜愛(ài)的一種食品，都知道酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成，除了保留鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以外，在發(fā)酵過(guò)程中還產(chǎn)生了。