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去玉龍雪山需要準(zhǔn)備預(yù)防高原反應(yīng)，預(yù)防高原反應(yīng)的方法1提前一周開(kāi)始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片西洋參葡萄糖液等2剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半。
保持良好的心態(tài)，出發(fā)前做好充分的準(zhǔn)備，降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，平常不鍛煉的人出發(fā)前鍛煉更容易發(fā)生高原反應(yīng)爬玉龍雪山需要注意事項(xiàng)第六如果比較擔(dān)心自己會(huì)有高原反應(yīng)，那就在出發(fā)前服用紅景天高原安和藍(lán)養(yǎng)片等抗高反的藥同時(shí) 。
冬季去玉龍雪山，一是要提前關(guān)注天氣變化和預(yù)報(bào)，避開(kāi)雨雪天氣二是要注意穿著保暖，尤其是對(duì)頭頸胸背關(guān)節(jié)等容易受寒部位的保護(hù)三是要避免在身體狀態(tài)不舒服如感冒時(shí)前往，以免加重高原反應(yīng)發(fā)生危險(xiǎn)四是要注意在玉龍雪。
去玉龍雪山有什么注意事項(xiàng) 1高原反應(yīng)不用擔(dān)心，上了玉龍雪山都沒(méi)什么反應(yīng)，植被保護(hù)得比較好，和同海拔地區(qū)相比氧氣濃度要高，只要?jiǎng)e劇烈運(yùn)動(dòng)再者上邊有租用氧氣的裝置如果有體質(zhì)較弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧氣瓶。
高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差，麗江海拔有2400多，玉龍雪山海拔4000多，氣溫低，可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡。
其次，雪山上和雪山下的天氣不太一樣，很多時(shí)候，雪山腳下晴空萬(wàn)里，但是雪山上確是大風(fēng)和大雪，溫度很低，所以一定要穿得厚厚的再上山如果沒(méi)有攜帶氧氣，冰川公園上有一個(gè)供氧中心，可以去那里尋求幫助玉龍雪山不是一座。

玉龍雪山的門(mén)票真是很貴，進(jìn)山門(mén)票120元，車(chē)子經(jīng)過(guò)的地方有個(gè)收票站PS要說(shuō)明一下逃票經(jīng)歷，公交也是由個(gè)人承包的，所以在還沒(méi)進(jìn)票收費(fèi)的時(shí)候，售票員就和我們商量了，你們瘦的人趕快躺在車(chē)位下車(chē)位下還算寬敞，鋪。
而高原反應(yīng)是指人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，是高原地區(qū)獨(dú)有的常見(jiàn)病當(dāng)人登上玉龍雪山，所處海拔大于3000米后，可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)平原人快速進(jìn)入海拔3000m以上高原時(shí)，50%～75%的。
我的高原反應(yīng)其實(shí)是非常大的，坐纜車(chē)的時(shí)候就已經(jīng)有些頭暈了等到開(kāi)始爬雪山的時(shí)候就基本上三步一喘五步一歇隔一會(huì)兒就吸氧，看著別人談笑自如從我旁邊穿過(guò)，真的是羨慕嫉妒恨所幸我們定了四五罐氧氣罐，一路堅(jiān)持到。
你需要另外換租馬所以，如果很想在牦牛坪騎騎馬，也可以先坐索道上去，再租馬騎，然后再索道來(lái)玉龍雪山Jade Dragon Snow Mountain國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，云南省級(jí)自然保護(hù)區(qū)，是中國(guó)南北半球最南的雪山，也是橫斷山脈。
第一，你到昆明，1600，沒(méi)有反應(yīng) 第二，你到麗江，2000，沒(méi)有反應(yīng) 第三，你關(guān)心的 1你去上山時(shí)間不長(zhǎng)，不用擔(dān)心 2你在山上如果有不適的反應(yīng)，買(mǎi)一罐氧氣，然后盡快下山就行 3別感冒第四，別擔(dān)心，沒(méi)有想象。
玉龍雪山帶夠衣服就行，沒(méi)有可以在上山地方租，小孩子的要帶畢竟租的不一定合適，還有就是多買(mǎi)兩瓶氧氣，預(yù)防高原反應(yīng)沒(méi)有氧氣事情有高血壓心臟病的老人不建議走大索道#x00AB玉龍雪山好玩嗎？#x00BB 麗江玉龍雪山自古就是一座壯美的風(fēng)景雪山。

玉龍雪山要注意的以下幾點(diǎn)1提前一周開(kāi)始服用預(yù)防高原反應(yīng)的藥物，奧默藍(lán)養(yǎng)片西洋參葡萄糖液等2剛進(jìn)入高原，行動(dòng)宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息3高原溫差特別大，很容易。