不可以，要解凍后再煎，下面介紹做法準備材料牛排2塊意式腌料適量黃油1小塊橄欖油適量大蒜4瓣洋蔥12個 苦苣適量 圣女果5個黑胡椒適量海鹽適量芝士粉適量 制作步驟1牛排解凍，加入意式風情 。
1冷凍牛排煎5到10分鐘即可2這是因為每一塊牛排的厚度大小以及你們煎牛排火候的大小都不一樣，這些都是決定牛排煎多長時間的關鍵再加上每個人的口味不同，有些人喜歡七分熟，有些人喜歡全熟，所以這個煎牛排的 。
第五步在剛開始放入牛排后，可繼續(xù)直接放入大蒜以及迷迭香等提味隨后在牛排表面撒上鹽與黑胡椒再次提醒，如果你的牛排有被腌制過，就無須這一步的操作，只需看著牛排即可，煎上一分鐘就可以了第六步 一分鐘左右 。
1冷凍牛排一般要煎15分鐘左右2在煎牛排之前，需要在牛排的兩面刷上一層食用油，然后再進行煎制，在煎牛排的時候時間也要把控好，時間過長，會導致牛排表面出現焦糊的現象，影響口感，所以煎牛排一般煎15分鐘即可 。
【冷凍牛排可以煎幾分鐘】
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