1蒸熟 生板栗購買以后洗凈入鍋蒸熟最好吃，在把生板栗入鍋蒸的時(shí)候，應(yīng)該先用清水把它洗凈，再用刀在他表面切一個(gè)小口，然后把它放到蒸鍋的蒸汽上里面，放入適量清水，蓋好鍋蓋，用大火燒開，再用中火蒸15分鐘，這時(shí) 。
【生板栗怎么做好吃不腥】栗子無法消化吸收，不適合多食，不然會造成胃腕飽漲嬰兒因?yàn)槲改c生長發(fā)育未全，栗子入食非常容易造成澎漲，不太好消化吸收，則需慎食若小孩口生潰瘍，生瘡的時(shí)候可適度服用栗子除此之外，霉變的栗子不能吃；生板栗會增加他們的消化負(fù)擔(dān)如果是中間年齡的人群，可以根據(jù)自己喜歡的口感來生吃或者熟吃都是可以的2什么時(shí)候吃板栗比較好 板栗中的熱量以及營養(yǎng)價(jià)值都是非常好的，很多人都喜歡在飯后吃一些甜點(diǎn)，比如板栗就是一個(gè)很好 。
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