4、不宜泡茶 。如果用保溫杯泡茶，使茶葉長時間浸泡在高溫、恒溫的水中，就如用溫火煎煮一般，茶中的維生素大量被破壞，芳香油揮發(fā)，單寧酸、茶堿大量浸出，不但降低了茶的營養(yǎng)價值，還會使茶汁無香味，茶味苦澀，甚至因為浸泡時間太久，茶葉可能會釋出重金屬物質(zhì)，有害健康 。
保溫杯不能泡哪些東西？
保溫杯不能泡的東西有：
1、干冰、碳酸飲料
保溫杯里不宜放干冰、碳酸飲料，避免內(nèi)壓上升，導致瓶塞無法打開或內(nèi)容物噴出等危險 。
2、不宜放鹽分的流質(zhì)（如鹽水）
因為保溫杯的內(nèi)膽都是噴砂電解過，電解之后的內(nèi)膽可以避免水與不銹鋼材質(zhì)直接接觸發(fā)生物理反應，而鹽含有腐蝕性可能對其造成破壞，不適宜長時間裝在杯內(nèi) 。
3、不宜泡中藥
有些人也喜歡把中藥泡在保溫杯內(nèi)，方便攜帶飲用 。但煎好的中藥一般溶解了大量酸性物質(zhì)，容易和保溫杯內(nèi)壁所含的化學物質(zhì)發(fā)生反應，并溶解到湯藥里，對人體產(chǎn)生不良影響 。
健康用保溫杯的方式：
1、任何飲品都別久裝
不管是清水還是飲料都是新鮮的最健康，上班族用保溫杯裝牛奶、裝中藥等出門應一下急是可以的，但是還是要注意盡快飲用完畢 。
2、常清洗杯蓋的密封圈
很多人以為保溫杯密封性好，不易被污染，殊不知杯蓋密封圈那里是細菌滋生的溫床，很容易污染杯中的水，要勤清洗才好 。
平時不要用鋼絲球刷洗保溫杯的內(nèi)膽，對于難以去除的污漬，可以用中性洗滌劑漂洗，或用稀釋后的食醋蕩洗，洗滌時間也不應過長，以免破壞鈍化膜 。
3、開水涼一涼再放保溫杯
【保溫杯不能保溫哪些東西】不論使用哪一種保溫杯，建議大家都不要把剛燒開的水直接倒入保溫杯，可以選擇將水溫降到70℃以下再灌入保溫杯 。
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