楊桃和柿子可以一起吃 ， 從兩者所含的成分上來看 ， 并不會出現(xiàn)相克反應(yīng) 。一般楊桃沒有什么食用禁忌 ， 需要特別注意的是 ， 楊桃不能和乳酪一起吃 ， 會導(dǎo)致嚴重拉肚子 ， 此外 ， 柿子和石榴是不能吃的 ， 容易出現(xiàn)上火癥狀 。
柿子含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、有機酸、果膠等成分 ， 秋天和冬天是吃柿子最好的季節(jié) ， 能給身體補充許多微量元素 。柿子比較適合大便干結(jié)者、高血壓患者食用 ， 能夠緩解其病癥 ， 但是糖尿病患者、脾胃泄瀉、體弱多病等都不宜吃柿子 ， 會加重病情 。
楊桃內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸檸檬酸及維他命等各種營養(yǎng)素 ， 是一種營養(yǎng)成分比較全面的水果 ， 具有促進人體消化的功能 ， 如果榨成汁飲用的話 ， 能夠緩解皮膚病 ， 不過 ， 楊桃屬于微寒水果 ， 多食易使致脾胃濕寒 ， 有礙食欲及消化吸收 。
從楊桃和柿子的營養(yǎng)成分上來講 ， 這兩種食物可以放心食用 ， 不會給身體帶來什么不良影響 ， 但需要注意 ， 柿子和許多食物都不能同吃 ， 比如海蟹、白酒、石榴、雞蛋等食物 ， 一定要注意飲食搭配 。
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