
專家表示 , 在每天的早飯之后以及午飯之前 , 這兩個(gè)時(shí)間段是喝紅豆薏米的最佳時(shí)間段 , 才能夠獲得最好的效果這主要是由于在早上的9~11點(diǎn)之間 , 這個(gè)時(shí)候脾胃開始了一天之中的工作 , 所以喝一些向薏米紅豆粥這樣能夠很好的保護(hù)脾胃 。
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