4、楊梅性溫，本身體質(zhì)燥熱的人群不能食用會(huì)過(guò)多，很容易加重體質(zhì)燥熱的情況，導(dǎo)致上火，一般食用3粒左右就可以了，一天的食用量不要超過(guò)6粒 。
5、楊梅中有一些楊梅蟲，主要成分是蛋白質(zhì)，如果不介意的話，可以一起食用下去，若是介意的話，可以用鹽水浸泡的方式去除 。
6、楊梅中含有的鞣酸，會(huì)和蛋白質(zhì)生成不易消化的絡(luò)合物，加重消化負(fù)擔(dān)，因此吃楊梅的時(shí)候不能和其他富含蛋白質(zhì)的食物一起吃！
7、楊梅本身性溫，吃楊梅的時(shí)候不能和其他性溫?zé)岬氖澄镆黄鹗秤?，比如說(shuō)：狗肉、肉桂、榴蓮、羊肉、韭菜、辛香料等，容易上火 。
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