白果和黃豆煮水喝能降血壓?jiǎn)?br />
銀杏葉，是銀杏科植物銀杏的葉，又名白果葉 。據(jù)《食療本草》記載，銀杏葉可用于心悸怔忡、肺虛咳喘等病癥 ?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明：銀杏葉含有200多種藥用成分，其中黃酮類活性物質(zhì)46種，微量元素25種，氨基酸8種 。
其中以黃酮為主的有效成分，具有保護(hù)毛細(xì)血管通透性、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、恢復(fù)動(dòng)脈血管彈性、降低血清膽固醇、增加冠狀動(dòng)脈血流量、改善心腦血管循環(huán)、解除平滑肌痙攣、松弛支氣管和抑菌、營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞及其它器官的作用，而且還有使動(dòng)脈、末梢血管、毛細(xì)血管中的血質(zhì)與膽固醇維持正常水平的奇特功效適量泡茶飲用沒(méi)有明顯副作用 。
白果樹(shù)葉泡水喝能降血壓?jiǎn)?
1、銀杏葉不能直接泡水喝，本品主要成分有三類：黃酮醇苷類、萜內(nèi)酯類和有機(jī)酸類，其中前兩類為有效成分，而后者為有毒成分；萜內(nèi)酯類為脂溶性（用水浸不出），黃酮醇苷類和有機(jī)酸類能溶于水，所以用水浸泡出的為有毒成分和部分有效成分 。2、銀杏葉提取物有多種制劑上市，廣泛用于預(yù)防和治療心腦血管病 。3、可參見(jiàn)專著《銀杏葉及其制劑》一書(shū) 。
白果怎樣吃能降血壓呢？
白果炒苦瓜 。材料：苦瓜，白果，鹽，味精，淀粉 。做法：1 。白果洗凈，苦瓜洗凈切丁 。2 。炒鍋上火入油，放白果、苦瓜及調(diào)味料炒熟 。3 。最后用淀粉勾薄芡即可 。白果山藥粥 。食材：大米200克，山藥150克，白果30克，芡實(shí)米15克 。
【白果煮水喝能降血壓?jiǎn)帷?/strong>做法：1 。山藥削去外皮，切成小丁 。大米淘洗干凈，下入清水鍋中燒開(kāi)，煮至五成熟 。2 。下入山藥丁攪勻、燒開(kāi)，煮至七成熟 。3 。下入芡實(shí)米攪勻，下入白果攪勻，煮至熟爛、粥稠，出鍋盛入湯碗即成 。。
推薦閱讀
- 柚子煮水可以治便秘嗎
- 新鮮橙子煮水喝有什么作用
- 橙子煮水什么人可以喝
- 橙子煮水可以每天喝嗎
- 橙子燒水喝可以止咳嗎
- 柚子可以和什么煮水喝
- 煮柚子水太苦怎么解決
- 新鮮玉米須煮水有什么好處
- 梨和蘋(píng)果一起煮水有什么功效
- 火龍果跟香蕉煮水吃可以嗎