5、生命之門，動力之源：命門穴
命門穴在腰部，當后正中線上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神闕穴 。因本穴在兩腎之間，也和兩側足太陽膀胱經腎俞相平 。命門穴的功能體現了腎陽的作用，對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生育功用有重要影響，對各臟腑的生理活動，起著溫煦、激發(fā)和推動作用，對飲食消化、吸收與運化，以及水液代謝等都有促進作用 。
根據臨床實踐，命門和神闕穴組方，壯陽第一，灸命門可培補腎氣，振奮腎經，使陽氣充盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫 。二穴相配具有溫腎壯陽，回陽固脫之效 。
6、腎經大穴，引火下行：涌泉穴
涌泉穴被稱為人的第二心臟，常按摩涌泉穴可治療多種疾病，但在三伏天進行三伏灸時，涌泉穴最大的作用是降火!建議進行三伏灸的灸友每天晚上泡腳后再睡覺，這樣可以引火下行!
【三伏天艾灸哪幾個穴位好】以上這些穴位，在三伏天艾灸，會極大的提升你身體內的元陽!
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