為什么煮粥加白蓮可治失眠？
【白蓮和什么一起煮治失眠】白蓮不僅營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 而且全身是珍寶 。久食可強(qiáng)身健神 ， 延年益壽 。蓮子為主要收獲物 ， 蓮惠（蓮心）、蓮須(雄心）、藕節(jié)、荷葉、荷蒂、花棕、蓮花、藕（藕鞭）等均可入藥 。蓮、藕、荷都可做桌上佳肴 。
通常用作燉煮白糖蓮子湯、做八寶飯等食用 。蓮子除煮食外 ， 還可以做罐頭、點(diǎn)心、清涼飲料等 ， 也是制作葡萄糖不可缺少的原料 ， 并能人藥白蓮子富含淀粉、蛋白質(zhì)及棉子糖等 ， 是良好的藥用滋補(bǔ)品 。蓮子中碳水化合物的含量高達(dá)62% ， 蛋白質(zhì)含量高達(dá)16 。
6% ， 是老少皆宜的食品 。
蓮子也是一味很有價(jià)值的中藥 ， 以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮為上品 ， 藥用時(shí)去皮、心 ， 故中醫(yī)處方叫“蓮肉” ， 具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用 ， 適用于心悸、失眠 ， 體虛、遺精、白帶過(guò)多、慢性腹癥等癥 。
為什么煮粥加白蓮可治失眠？
因?yàn)榘咨徍椭嗯湓谝黄鹉芷鸬桨采竦淖饔?。
推薦閱讀
- 香附子草有什么功效?
- 廈門(mén)大學(xué)06專(zhuān)業(yè)組為什么低
- 細(xì)手腕適合帶什么手表
- 健身期間，吃什么有助于減肥?
- 傲雪寒梅獨(dú)自開(kāi)什么意思
- 仔細(xì)近義詞是什么意思
- 美國(guó)進(jìn)口電子產(chǎn)品關(guān)稅和運(yùn)費(fèi)
- 秋后算賬什么意思
- 擎天巨擘是什么意思
- 云盤(pán)是什么意思