【風(fēng)味酸乳不添加蔗糖，減肥嗎?】酸奶里面有的不僅只是糖還有脂肪 。還有植物油等都是增肥的，只要里面不添加這些東西就可以喝，并不是說(shuō)這些就是減肥，而是說(shuō)喝這些既有飽腹感又通常利便 。不增肥而已 。其實(shí)也可以喝一些不加糖的黑咖啡，這個(gè)是減肥的 。
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