桂花同樣是秋分時(shí)令小食 ， 光是吃法就有好多種 ， 桂花燉奶、桂花糖芋苗、桂花小米糕、桂花奶凍、桂花果醬、桂花秋梨膏、桂花蜜紅豆、桂花烏梅汁、桂花紅糖年糕、桂花紫薯粥、桂花鍋盔、桂花冰粉、桂花栗子羹、桂花釀圓子、桂花杏仁豆腐……
我家小時(shí)候習(xí)慣做桂花糖 ， 拿一只干凈透明的玻璃罐子 ， 倒一層白糖下去 ， 壓實(shí)后再鋪上桂花 ， 反復(fù)幾次 ， 直到一整只罐子里裝滿了白糖和桂花 。
一年的黃金時(shí)代 ， 不負(fù)秋分秋分宜早起、登高 。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》“四氣調(diào)神大論篇”提出的觀點(diǎn)是：“秋三月 ， 此謂容平 ， 天氣以急 ， 地氣以明 ， 早臥早起 ， 與雞俱興 ?！贝蟾乓馑际?nbsp;， 立秋后三個(gè)月 ， 是陰陽之氣較為平均的季節(jié) ， 氣溫下來 ， 寒氣上來 ， 但地表的熱氣尚未散盡 ， 所以要早睡早起 ， 雞入圈則人上床 ， 雞鳴應(yīng)起床 。
飲食調(diào)養(yǎng)方面 ， 應(yīng)多喝水 ， 吃清潤、溫潤的食物 ， 如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等 ， 可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用 。
秋分宜看月 。
秋分的月亮最好看 ?！侗本q華記》記載北京祭月的習(xí)俗說：“中秋夜 ， 人家各置月宮符象 ， 符上兔如人立；陳瓜果于庭；餅面繪月宮蟾兔；男女肅拜燒香 ， 旦而焚之 ?！?br />
據(jù)考證 ， 最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天 ， 不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同 ， 不一定都有圓月 。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的 。所以 ， 后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋 。
秋分宜讀帖
| 趙孟頫《秋深帖》
秋日案牘中最溫暖妥貼的 ， 要數(shù)趙孟頫的《秋深帖》了 。這是趙五十歲之后的作品 ， 正是蘭亭十三跋前后 。兩者在結(jié)字、筆畫上頗為相似 ， 氣息上都溫潤嫻雅、不躁不厲 ， 端莊中透著翩翩逸氣 。
記得王小波說 ， 21歲是他一生中的黃金時(shí)代 ， 如果按此類比的話 ， 秋分也是一年中的黃金時(shí)代 。
平和自然 ， 一身內(nèi)功 ， 似乎也無須再求知己 ， 這是我能想象到的最好的人生狀態(tài) 。
正值秋分好時(shí)光 ， 月正圓 ， 蟹正肥 ， 好月總能圓 ， ， 好時(shí)光愿常伴 ， 別忘了和家人一起吃蟹賞月~
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