【蘋果紅棗水怎么煮?】準備兩個蘋果和若干紅棗，我選了兩種，一種是專門泡水喝的一種是平時吃的，煮出來更好吃 。先把紅棗煮水至燒開，煮紅棗的時候切蘋果，嘿嘿刀工很差，勉強看吧 。
把蘋果放在紅棗水里，加上冰糖，煮15-20分鐘 。哈哈，出鍋了！紅棗有很好的補血作用，對于女性來說是非常好的東東 。冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用 。蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素 。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效 。
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