【什么時(shí)候吃雪糕最好?】在特定的時(shí)間段吃冰淇淋是不容易長(zhǎng)胖的 ， 下午15時(shí)至18時(shí)吃冰淇淋最佳 ， 這時(shí)間段是一天中體溫最高、最難發(fā)胖的時(shí)間段 ， 可以適當(dāng)吃些冰淇淋 ， 冰淇淋中含有大量的奶油 ， 糖以及色素和添加劑等多種成分 ， 過(guò)多的食用冰淇淋會(huì)造成胃消化負(fù)擔(dān) ， 以及產(chǎn)生胃脹氣 ， 嘔吐 ， 拉稀等多種癥狀 。
尤其是小孩和老人 ， 一定要少吃 ， 這兩類人群的消化系統(tǒng)較差 ， 過(guò)多的食用冰淇淋會(huì)造成肚子痛或拉肚子的不良反應(yīng) ， 建議天熱多喝水 ， 少吃冰淇淋或雪糕類食物
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