【榨花生油算體力活嗎】榨花生油算體力活 。榨花生油需要經(jīng)過(guò)蒸、炒、榨、濾4道繁雜的工序，才能從過(guò)濾機(jī)里流出 。榨出好油的關(guān)鍵是把握火候，炒爐的溫度要控制在130℃左右，人也需要一直在旁邊操作，因此極為勞累 。
花生油淡黃透明、色澤清亮、氣味芬芳、滋味可口，是一種比較容易消化的食用油 ?；ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上（其中含油酸41.2%、亞油酸37.6%） 。另外還含有軟脂酸、硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9% ?；ㄉ椭羞€含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等 。
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