空調(diào)睡眠模式，意思就是指在晚上睡覺的時候，空調(diào)也啟動運行的一種運行模式 ?！八摺惫δ茴櫭剂x就是空調(diào)為適應(yīng)睡眠的特殊需要所具備的功能 。白天人們活動較多，來往頻繁，空調(diào)溫度可設(shè)定的較低，而到深夜時，環(huán)境溫度逐漸降低，人們活動減少，如繼續(xù)設(shè)定在較低的溫度容易使人著涼 。這就要求空調(diào)也能自動地適應(yīng)這種變化，睡眠功能就能滿足這種要求 。
【空調(diào)睡眠模式和制冷模式區(qū)別?】因此，也可理解為空調(diào)睡眠模式是指在晚上睡覺的時刻啟動的一種運行模式，當空調(diào)處于制冷運行模式時，選用“睡眠”功能后，在室內(nèi)溫度到達設(shè)定溫度或已經(jīng)運轉(zhuǎn)1小時，設(shè)定溫度將自動升高1℃，再運轉(zhuǎn)1小時后，再升高1℃ 。人在睡眠時，代謝量減少30%——50%，可將空調(diào)設(shè)于睡眠開關(guān)檔，設(shè)置溫度高2度，可達到節(jié)電20%；冬季制熱，溫度設(shè)置低2度，也可節(jié)電10%，睡眠狀態(tài)的設(shè)置也有利于獲得寧靜優(yōu)質(zhì)的睡眠；外出前30分鐘關(guān)閉空調(diào)，可以節(jié)省電能 。
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