三七是中藥嗎？
是！
中藥能吃嗎？
當然能！
但既然是藥就不能隨便吃 ， 大部分藥物都有一點的副作用 ， 除了中藥中的極個別藥食同源的比如大棗、紅豆、山藥等等這些食品 。但三七又不是食物類藥物 ， 自然不能隨便亂吃 。
既然是藥 ， 就必須在醫(yī)生指導(dǎo)下 ， 才能發(fā)揮其真正的作用 ， 雖然近年來對于三七及三七粉的作用不斷宣傳 ， 甚至走在賣三七的地方 ， 聽到三七的功效 ， 感覺不買三七 ， 不吃三七就要生病 ， 就要錯過健康一樣 ， 但事實是世界上也沒有任何一樣具體的藥物能治百病 ， 能有宣傳的那么神奇的效果 。
我們還是先來冷靜的看看三七 ， 三七：性溫 ， 味苦回甜 。三七功用補血 ， 去瘀損 ， 止血衄 ， 能通能補 ， 是方藥中之珍貴者 。三七生吃 ， 去瘀生新 ， 并有止血不留瘀血 ， 行血不傷新的優(yōu)點 ， 熟三七粉可以補身體 。
用法 三七粉：一般都是直接用溫開水送服 ， 或加工成熟三七粉服用 ， 做成藥膳來吃也是不錯的選擇 。
生用內(nèi)服：煎湯 ， 3~10g；研末 ， 每次1~1.5g ， 一日1~3次 ， 失血重者 ， 可用至3~6g；或入丸、散 。
可用雞肉燉或肉湯、溫開水送服 ， 每次3-5g 。
這基本上對于三七比較客觀的描述 ， 但是近年來出現(xiàn)了各種關(guān)于三七的研究 ， 以及各種文章 ， 其實各種研究及各種文章大家要選擇性的看待 ， 不是發(fā)出來的文章就一定百分百可信 ， 看看而已 ， 選擇性相信 。關(guān)于三七的研究很多 ， 具體方法就是按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究方法 ， 大概集中在:止血作用 ， 抗凝血作用 ， 止痛 ， 抗癌作用 ， 保護心腦血管 ， 調(diào)節(jié)血糖 ， 提高免疫力 ， 延緩衰老 。作用夠強大的吧 ， 感覺就是一個萬能藥物 ， 啥也能干 ， 可實際上呢？我們還是要冷靜 ， 先說提高免疫力及延緩衰老這些無非具體衡量的作用 ， 隨便找一種稍有保健作用的食物或保健品都會打上這樣的名號 ， 可是實際上 ， 我們?nèi)绾闻袛嘤袥]有提高免疫力 ， 有沒有延緩衰老呢？
還有這些止痛、調(diào)節(jié)血糖、抗癌等等作用 ， 現(xiàn)實生活中 ， 誰用三七來止痛 ， 調(diào)血糖 ， 抗癌了呢？再說在心血管方面的作用 ， 更多是一些理論研究和動物研究 ， 而很少有人體對比試驗研究 。既然要大規(guī)模的用在人身上 ， 而且拋棄了傳統(tǒng)中醫(yī)的辨證論治 ， 因人而治的總原則 ， 那么是不是需要做一下最簡單的對照研究呢？可是這么簡單的對照研究并不多 。
當然 ， 我們必須承認三七本身的作用是毋庸置疑的 ， 但既然是中藥 ， 最好還是在中醫(yī)大夫手中 ， 才能發(fā)揮最大的作用 ， 而不是作為一種大眾藥品或保健品來推廣 。
三七食用禁忌及注意
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間 ， 禁止服用三七粉
2、感冒期間：三七粉性溫 ， 風(fēng)寒感冒期間可以服用 。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉 。
3、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人 ， 服用三七粉的一日總量在10克左右 ， 分2次服用 。
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