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做菜加水的方法

【做菜加水的方法】

做菜加水的方法


做菜加水的方法
做菜加水的方法
熱水泡豆腐除豆腥味 。
很多人難以接受豆腐的豆腥味 , 在下鍋前將豆腐放入熱水中浸泡5~10分鐘 , 能除掉異味 。在熱水中加點鹽還能讓豆腐更緊致 , 不易破碎 。
冷水煮魚湯更鮮 。
煮魚加熱水和涼水都可以 , 但加不同水的效果不同 。如果是喝魚湯 , 應(yīng)該將魚放在涼水中 , 大火煮開換小火燉 , 這樣可以將魚的鮮味全部煮進湯中 。但如果是吃魚肉 , 則要熱水下鍋 , 防止冷水破壞魚肉的口感和其中的營養(yǎng)成分 。
炒青菜最好不加水 。
炒青菜時 , 中途最好不要加水 , 直接把切好的菜放在鍋里烹炒 , 用自身的水分來做熱傳遞 , 這樣做的菜才好吃 。如果中途確實要加水 , 不應(yīng)該選擇涼水 , 因為加入涼水后 , 鍋內(nèi)的溫度會突然下降 , 使青菜在鍋里烹炒的時間延長 , 會讓菜變老變硬 , 口感變差 。這種情況下 , 應(yīng)該加少量開水 , 這樣不至于過多影響烹調(diào)溫度 , 炒出來的青菜會相對脆嫩一些 。此外 , 無論燉肉 , 還是煲湯 , 中途加水時應(yīng)該首選熱水 。
巧用水油炸食物 , 省油又健康 。
如炸雞肉餅、魚條之類的速凍肉半成品時 , 可在鍋底放一點油 , 加一勺水 , 利用蒸汽把食材熏熟 , 水分蒸發(fā)后 , 少許油會把食材底部煎脆 。這樣做出的食物 , 下脆上軟 , 外香里嫩 , 口感一樣很好 , 但脂肪含量卻并不高 , 較為健康 。
蓮藕邊炒邊加水 , 防止變黑 。
蓮藕中富含多酚類物質(zhì) , 切開后在空氣中極易因為氧化而變黑 。最佳的炒藕方法是 , 先用清水泡泡 , 然后控干水分 , 在鍋中用沸水燙一下后馬上撈出過涼水 , 再進行炒制 , 炒時用中火 , 一邊炒一邊加入適量開水 。
炒雞蛋加水不粘鍋 。
在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起 , 打勻 , 放入鍋中小火慢炒 , 雞蛋口感會特別嫩滑蓬松 , 并且不容易糊鍋 。一般炒5個雞蛋 , 加50克左右的水比較適合 , 最多不要超過100克 。此外 , 煎蛋時在蛋黃即將凝固之際 , 澆一小勺涼開水 , 會讓蛋熟后又黃又嫩 , 色味俱佳 。

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