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胃不好的人最適合吃哪些菜


胃不好的人最適合吃哪些菜



1、刺激胃酸分泌的飲食:咖啡、濃茶、高度酒等 。
2、油炸食物:因?yàn)橛驼ㄊ澄飳ξ刚衬C(jī)械刺激作用大。
3、有刺激性的調(diào)味品:如芥末、胡椒、辣椒等 。
4、蔥、姜、蒜等食物 。
5、過冷、過熱的食物過冷或過熱均會對胃粘膜有物理性刺激作用 。
【胃不好的人最適合吃哪些菜】6、易脹氣難消化的食物如豆類、干果;多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜 。

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