吃不膩的簡單家常菜推薦

2026-05-02 云知道

1、干煸雞丁水豆腐作法1雞翅清洗2去骨滾刀塊完用鹽，米酒水淀粉腌漬2鐘頭3生雞蛋嗑入碗里添加紅薯粉條和鹽4調均勻至蛋黃液能掛在湯勺情況5水豆腐滾刀塊6放進碗里倒進蛋黃液輕輕地翻拌靜放15min7甜椒清洗滾刀塊8 。
2、淮山藥炒青筍原材料窩筍紅蘿卜淮山藥蔥蒜淀粉做法1紅蘿卜清洗切片，窩筍清洗削皮切成片，淮山藥清洗削皮切片，泡水備用2蔥蒜切碎，木薯淀粉自來水稀釋液備用3鍋里燒水下胡蘿卜和窩筍焯燙2 。
3、1五花肉要選用帶皮的下五花肉，層層肥瘦相間，比例接近，吃起來不膩不柴把五花肉的肉皮用刀刮干凈，再把五花肉切成3厘米左右見方的塊 2準備好調料，蔥切段，姜切片，做紅燒菜，需要炒糖色，很多人不知道用白糖好還是用冰糖好，用冰糖。
4、1清炒蘆蒿肉絲食材豬肉，蘆蒿，蔥，姜，蒜，食用油，鹽，雞精，白砂糖，生抽做法先將蘆蒿和胡蘿卜用清水沖洗干凈，將蘆蒿切成小段，胡蘿卜切成絲豬肉放在溫水里面泡一會兒，將里面的血絲泡出來泡好之后將豬肉。
【吃不膩的簡單家常菜推薦】5、蒜蓉娃娃菜作法1提前準備食物2油麥菜切調頭，剝片食鹽水泡浸二十分鐘后清洗，瀝干水分份3油麥菜切去未端隔閡，斜切成片4蔥摘下頭和未端黃葉子清洗，切蔥花5大蒜拿刀拍扁，剝去機殼切去首尾，剁碎。
6、菌類五花肉燒籮卜作法1菌類片用涼水泡浸30分鐘清洗泡浸菌類水濾掉殘渣留用五花肉切成薄片，小蔥切成片，老生姜切成片小蘿卜洗干凈后，切成薄片2鍋里放入油，火災加溫至7分熟時，倒進五花肉改文火爆鍋5min 。
7、青檸檬可樂雞翅做法1雞腿清洗，前后左右各劃一刀，添加米酒和生抽醬油腌雞翅20分鐘，腌漬后的米酒和生抽醬油不必扔掉2提前準備調料，蔥剁碎，蒜切成片，檸檬切片去籽，預留3鍋里加適量油，到七成熱看見有煙，將。
8、蘆筍香腸木耳炒蛋做法1要指出的是蘆筍，木耳都綽水，香腸也過一過溫開水此外蛋液里少量加一點鹽，蘆筍和黑木耳綽水時加鹽，這菜炒的時候就可以也不用再加鹽2鍋里加點油，先松香腸煸炒一下，聞到香味后，把香腸。
9、干煸四季豆肉末做法1四季豆除掉兩側的筋2清洗隨后用手摘成寸段3辣椒干和蒜切完預留4鍋里放進適量油，燒沸八成熱有四季豆放去油爆5炒到四季豆變松隨后盛出來預留6鍋里留底油把辣椒和蒜放去進行爆香，添加半勺子。
10、家常紅燴牛肉食材牛肉適量西紅柿適量土豆適量胡蘿卜適量洋蔥適量寬粉適量蔥適量姜適量大料適量香葉適量番茄醬適量鹽適量醬油適量桂皮適量冰糖適量料酒適量做法 1牛肉洗凈，焯水放入高壓鍋。

11、8直接把肉丸子和海帶絲不太好熟食材放進鍋里，煮到八九分熟9再倒入金針菜香菇和木耳鮮茶樹菇炒肉原材料茶樹菇鮮1盤生豬肉500g蒜黃3根油鹽姜蒜生抽醬油適當作法1鮮茶樹菇用食鹽水泡浸一會兒。
12、蛋黃娃娃菜需要食物油麥菜2棵鴨蛋黃2個需要調味品鹽1克味精1克白砂糖4克制作流程1油麥菜切除須根，摘去枯黃，清理干凈切成均勻條，最好是帶上根處一起切，那樣吃著較為脆爽，又不會很雜亂咸。
13、2拿勺子將蒸好的鴨蛋黃磨碎，碾碎粉末3瓶裝玉米倒出來，瀝干水，將水淀粉撒到玉米上，和勻4讓每一顆玉米均勻的沾有木薯淀粉，切記不能讓苞米之間發生黏連，將多余木薯淀粉篩掉5鍋里加點油，稍多一點，大約。
14、推薦幾道家常菜，開胃營養又健康，做法很簡單，味道好極了1麻婆豆腐用料豆腐2塊肉末50g生抽20g白糖5g芝麻油適量濕淀粉適量做法1豆腐切小塊，放入燒開的沸水中，轉小火，加入3g左右的鹽，待水將開未開的。

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