無花果不屬于發(fā)物，一般發(fā)物指的是富有營養(yǎng)或有刺激性，比較容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物，而無花果屬于一種水果，其營養(yǎng)很豐富，適量的吃些無花果能給人體帶來許多好處，放心食用即可 。
無花果中富含蘋果酸、水解酶、檸檬酸、脂肪酸等物質(zhì)，可以幫助人體消化食物，促進食欲，同時具有潤腸通便的效果 。雖然無花果并不是發(fā)物，但對于易過敏體質(zhì)的人，不宜食用無花果，以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象 。
【無花果是發(fā)物嗎】無花果的主要作用是健胃清腸、緩解便秘等，正在感冒發(fā)燒的人不能吃無花果，經(jīng)常便秘者可以適量的吃些無花果 。無花果中所含的脂肪酶、水解酶等物質(zhì)，具有降低血脂和分解血脂的功能，可以減少脂肪在血管內(nèi)的沉積 。
雖然無花果中含有豐富的營養(yǎng)成分，但孕婦是不能吃的，大便溏薄者也不宜生食 。需要注意的是，食用無花果時，不能和高糖食物一起吃，也不宜和過酸食物一起吃，因為無花果當中含有植物酸，吃了之后對胃腸有刺激作用，嚴重的可能會損傷胃腸粘膜 。
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