女人四物湯是指當(dāng)歸、川芎、白芍以及熟地黃這四物 。四物湯是一道藥膳，它可以調(diào)理身體，月經(jīng)不調(diào)、量少的女性經(jīng)常會用這道湯來進行調(diào)理，喝四物湯也可以緩解女性的痛經(jīng) 。適當(dāng)?shù)娘嬘盟奈餃€有助于氣血順暢，溫手腳，并使面色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化 。
四物湯做法很簡單，把當(dāng)歸、川芎、白芍以及熟地黃在前一天晚上放進水里浸泡，第二天把藥材放進砂鍋里，還可以加入紅棗和姜片，加入適量的清水，一起燉煮半個小時左右，等到水沸騰了就可以關(guān)火了，把鍋里的湯汁倒進碗里飲用即可 。
四物湯雖然對貧血調(diào)經(jīng)有一定的功效，但是體熱的人不適合飲用 。四物湯會加重體熱者的不良癥狀，使其變得更加嚴(yán)重，熱性體質(zhì)表現(xiàn)在舌苔厚，容易口干舌燥、口腔潰瘍、易怒易過敏、睡覺多夢等癥狀 。
【女人四物湯指哪四物】感冒風(fēng)寒的人也不適合喝四物湯，四物湯會使體內(nèi)血液循環(huán)的速度加快，從而使得感冒發(fā)炎腫脹的癥狀更加嚴(yán)重 。
四物湯是藥膳，孕婦不可以隨意飲用 。孕婦在孕期的飲食和用藥都要很謹(jǐn)慎，食用四物湯可能對身體帶來一定的傷害，對胎兒的發(fā)育不利 。
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