第一、拔河比賽是一個(gè)集體運(yùn)動(dòng)，首先大家要有團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)一致，勁往一處使 。
第二、其次人員安排，把力量大的和力量小的分開，然后合理的排好位置 。
第三、一般我們比賽的時(shí)候都是手腳并用，不要只用手拉繩子，腳的力量也好合理的利用好 。
第四、一般團(tuán)隊(duì)里都會(huì)有力量最大的人，我們將力量最大的人安排到最后，用繩子纏住身子壓軸 。【拔河比賽有什么技巧】
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