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簡(jiǎn)單幾招煮出香濃美味又營(yíng)養(yǎng)的雞湯 雞湯食譜推薦( 二 )


制作過(guò)程:
1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水;
2、把烏雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋內(nèi),用大火燒開(kāi)后,改小火燉2小時(shí),加入精鹽、 味精即可 。

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靈芝雞湯
材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個(gè)、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4個(gè)、雞1只
制作方法:
1、雞去皮洗凈,出水,備用 。
2、陳皮浸軟去果瓤 。
3、鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時(shí)45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調(diào)味飲用 。
特點(diǎn):增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)分泌,防止衰老 。
貼士:靈芝不用洗,會(huì)將面上的孢子粉洗去 。其它的藥材可以用水沖洗一下 。
烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:枸杞
調(diào)料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內(nèi) 鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調(diào)到雞檔,保壓時(shí)間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用 。
特點(diǎn):鮮香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富 。烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富,老少皆宜 。具有較高的藥用價(jià)值 。
烏雞天麻湯
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:天麻
調(diào)料:姜、鹽
【簡(jiǎn)單幾招煮出香濃美味又營(yíng)養(yǎng)的雞湯 雞湯食譜推薦】特點(diǎn):烏雞天麻湯極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是民間滋補(bǔ)"秘方" 。天麻,可治療頭暈?zāi)垦!⒅酗L(fēng)偏癱,又滋補(bǔ),又治病,兩全其美 。

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