【如何開展自主學(xué)習(xí)】
1、合理分配每天的學(xué)習(xí)任務(wù) 。把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)分解成每天能夠完成的單元，并堅(jiān)持當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，無論如何不能給自己以任何借口推遲完成原定計(jì)劃；
2、合理規(guī)劃每天時(shí)間 。把必須完成的工作盡可能安排在工作時(shí)間內(nèi)完成，把既定的學(xué)習(xí)時(shí)間保留出來，養(yǎng)成利用每天的零星時(shí)間學(xué)習(xí)的習(xí)慣；
3、按照既定的時(shí)間表行事 。學(xué)習(xí)時(shí)間表可以幫助你克服惰性，使你能夠按部就班、循序漸進(jìn)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而不會(huì)有太大的壓力；
4、及時(shí)復(fù)習(xí) 。為了使學(xué)習(xí)能夠有成效，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣 。研究表明，及時(shí)復(fù)習(xí)可以鞏固所學(xué)的知識(shí)，防止遺忘；
5 、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣 。做筆記既可以幫助你集中精力思考和總結(jié)、歸納問題，加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，又可以把學(xué)習(xí)內(nèi)容中的重點(diǎn)記錄下來，便于以后查閱和復(fù)習(xí)；
6、保持適量的休息和運(yùn)動(dòng) 。休息和運(yùn)動(dòng)不僅讓你保持良好的狀態(tài)，也是消除壓力的好辦法 。
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