5、1 準備黃瓜和梨2 梨去皮切絲3 黃瓜切絲4 把黃瓜絲和梨絲混合5 加入少許鹽和一勺蜂蜜，輕輕拌勻6 蓋上保鮮膜入冰箱腌半小時再食用；1將木瓜洗凈去皮剖成兩半，用勺挖去籽2梨去皮后和木瓜分別切成橘瓣狀，枸杞洗凈3取一小塊木瓜削成幾片心形做裝飾用4鍋中加約1L水，燒沸后下木瓜梨冰糖，加蓋用大火燒沸后改小火煮25分鐘5放入 。
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