茶和豆?jié){不可以一起喝，因?yàn)椴枞~中富含鞣酸物質(zhì)，豆?jié){含有許多鈣質(zhì)，兩者放在一起飲用會發(fā)生反應(yīng)，同時(shí)會降低豆?jié){的營養(yǎng)成分，所以二者要分開飲用 。建議相隔一個(gè)小時(shí)后飲用 。
豆?jié){是一種食物，是由大豆制成的，食用后能增加飽腹感 。茶葉是調(diào)理身體的，不是一種食物 。豆?jié){中蛋白含量較高，對胃的消化吸收來說要求較高，而茶為堿性會抑制胃中酸性酶的效率，所以兩者不能一起喝 。
喝完豆?jié){后，可以相隔一個(gè)小時(shí)以上再飲用茶葉，這樣才能避免給身體引起不適癥狀 。豆?jié){本身就比較難消化，而茶葉是堿性食物，能中和胃酸，如果和豆?jié){一起喝，會造成消化不良等現(xiàn)象 。
空腹的情況下既不能飲用豆?jié){，也不能飲茶 ?？崭购榷?jié){會使豆?jié){中的蛋白質(zhì)過早轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，而空腹飲茶的話，會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，從而降低消化功能，還會引起“茶醉”，對身體極為不利，你可以在飯后一個(gè)小時(shí)，適量的飲些茶水，能促進(jìn)食物消化 。
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