3秋季肺部易受燥邪和寒邪侵襲所以這個季節(jié)主要是養(yǎng)肺可以喝烏龍茶菊花茶等清熱解毒，潤肺降燥4冬天冬天五行屬水，對應(yīng)腎，所以腎為主而且冬季天氣寒冷，容易損傷陽氣，補(bǔ)充陽氣也是合適的這時候可以 。
而在長夏，此時以健脾為主，可以適當(dāng)喝丁香茶紅茶等，從而健脾暖胃養(yǎng)胃秋季肺臟容易遭受燥邪寒邪的侵襲，所以該季節(jié)以養(yǎng)肺為主，可以喝烏龍茶菊花茶等清熱解毒潤肺降燥3冬季冬季五行屬水，與腎臟相應(yīng) 。
就算是綠茶也不宜現(xiàn)采現(xiàn)喝此外，黑茶和白茶是越存越香，存著時間久了味道更醇厚，營養(yǎng)也更好因而什么時候的茶葉最好喝還真不好說，一年四季都有好茶，不同季節(jié)適合喝不同的茶，喝茶并不用趕早 。
我比較鐘愛喝信陽毛尖的，這個茶葉是一年四季都可以喝的每個季節(jié)喝都有不同的效果的，如1秋天飲用，可以興奮神經(jīng)，使人神清氣爽2冬天喝呢，天氣干燥，可以滋潤些此外，信陽毛尖沖泡時水溫以80度為宜可沖泡 。
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