霍山石斛分鮮品和干品，如果你購買的是鮮品可以煲湯榨汁做天然石斛面膜如果是干品，建議你泡水喝煲湯磨成粉狀沖著喝，都是可以得我爸血糖比較高，我就是買霍品堂霍山石斛給他泡水喝，每次放2克石斛，2克 。
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霍山石斛分鮮品和干品，如果你購買的是鮮品可以煲湯榨汁做天然石斛面膜如果是干品，建議你泡水喝煲湯磨成粉狀沖著喝，都是可以得我爸血糖比較高，我就是買霍品堂霍山石斛給他泡水喝，每次放2克石斛，2克 。
